ASMR 뜻은 무엇일가?

ASMR 뜻은 무엇일까?

 

 

 

ASMR을 들어보신 적 있나요?

autonomous sensory meridian response 의 약자인데요

자율감각 쾌락반응이라는 말입니다.

하지만 이렇게 말하면 무슨 뜻인지 저도 잘 모르겠네요..

 

조금더 쉽게 말하자면 뇌를 자극해 심리적인 안정을 유도하는 영상을 말하는데요

예를 들자면 바람이 부는 소리, 연필로 글씨를 쓰는 소리, 나뭇잎이 바스락 거리는 소리

등을 제공해서 우리의 마음을 안정화 시키는 소리입니다.

 

많은 사람들이 잠이 잘 오는 소리, 라는 이름으로 듣기도 하며

힐링을 원하는 분들이 시끄러운 음악이 아닌 이러한 ASMR을 통해서

심신을 안정화하기도 한답니다.